くつろぎの時にどうしても両手が 落ち着かなくて、胸の上に置いたり手を組んでみたりしています。 2年前に自律神経失調症になって、一時は電車にも乗れなかったのですが、現在もつらい時は薬服用中です。 ヨガをはじめてから、 最近は友人にも「表情がよくなったね。元気になったね。」と言われます。
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